आंतरराष्ट्रीय योग दिन २०२० : विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी
Premier : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का कार्यक्रम - विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी,
अखिल भारतीय उपाध्यक्षा माननीय निवेदिता भिड़े जी का मार्गदर्शन.
विषय - योग एक जीवन पध्दती
A program on the occasion of International Day of Yoga.
A address by All India Vice President of Vivekananda Kendra, Kanyakumari
Su Shri Nivedita Bhide.
Subject- Yoga - Way of Life
योग सीखे : १ जून से २० जून रोज सुबह YouTube - VKActivity channel पर Live योगसत्र
शिथलीकरण, सूर्यनमस्कार, योगासन, प्राणायम, ध्यान
20 June : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 20 | भाग २० | शिथिलीकरण | सूर्यनमस्कार| आसन | प्राणायाम | पूर्ण सराव
19 June : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 19 | भाग १९ | शिथिलीकरण | सूर्यनमस्कार| आसन | प्राणायाम | पूर्ण सराव
18 June : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 18 | भाग १८ | शिथिलीकरण | सूर्यनमस्कार| ॐकार ध्यान | प्राणायाम
17 June : 5pm : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 17 | भाग १७ | ॐकार ध्यान | Omkar Dhyan | कपालभाति | नाडीशुध्दी
16 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 16 | भाग १६ | प्राणायाम | कपालभाति | नाडीशुध्दी | भ्रामरी
15 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 15 | भाग १५ | प्राणायाम | कपालभाति | शुद्धी क्रिया | नाडीशुध्दी
14 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 14 | भाग १४ | प्राणायाम | कपालभाति | शुद्धी क्रिया
13 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 13 | भाग १३ | झोपून करावयाची आसने | अर्धहलासन | पवनमुक्तासन
12 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 12 | भाग १२ | झोपून करावयाची आसने | सेतुबंधासन | उत्तानपादासन
11 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 11 | भाग ११ | झोपून करावयाची आसने | भुजंगासन | शलभासन
10 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 10 | भाग १० | झोपून करावयाची आसने | मकरासन
9 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 9 | भाग ९ | बैठी आसने | शशांकासन | उष्ट्रासन
8 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 8 | भाग ८ | बैठी आसने | उत्तानमंडूकासन | धर्मचक्र
7 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 7 | भाग ७ | बैठी आसने | भद्रासन | वज्रासन
6 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 6 | भाग ६ | उभ्याची आसने | अखंडमंडलाकार | ताडासन | त्रिकोणासन
5 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 5 | भाग ५ | उभ्याची आसने | ताडासन | वृक्षासन | पादहस्तासन | अर्धचक्रासन
4 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 4 | भाग ४ | सूर्यनमस्कार | उभ्याची आसने | ताडासन | वृक्षासन
3 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 3 | भाग ३ | शिथिलीकरण | सूर्यनमस्कार
2 June 2020 : 6am : VK Yoga Satra | मराठी | Episode 2 | शिथिलीकरण | सूर्यनमस्कार
Playlist : Yoga Satra (मराठी): June2020 : Starting from 1 June 2020
